{"id":1448,"date":"2023-07-05T17:56:23","date_gmt":"2023-07-05T17:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/chantaljauffred.com\/?p=1448"},"modified":"2023-07-05T17:56:24","modified_gmt":"2023-07-05T17:56:24","slug":"secuencia-restauradora-y-para-el-periodo-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chantaljauffred.com\/secuencia-restauradora-y-para-el-periodo-menstrual\/","title":{"rendered":"Secuencia Restauradora y para el periodo Menstrual"},"content":{"rendered":"\n<p>Conforme al m\u00e9todo de Yoga Iyengar puedes practicar esta postura para descansar y relajarte, todos pueden practicarla, especialmente mujeres que est\u00e1n en su per\u00edodo menstrual. Esta clase impartida por Chantal Jauffred, es clara y precisa en sus instrucciones. El uso de props en el m\u00e9todo Iyengar permite a todas las personas lograr las posturas y sus beneficios.<br>Comienza a practicar, siguiendo este enlace: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Ad3rd5tyjFU\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/youtu.be\/Ad3rd5tyjFU<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Secuencia Restauradora y para el periodo Menstrual - Yoga Iyengar en espa\u00f1ol\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ad3rd5tyjFU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conforme al m\u00e9todo de Yoga Iyengar puedes practicar esta postura para descansar y relajarte, todos pueden practicarla, especialmente mujeres que est\u00e1n en su per\u00edodo menstrual. Esta clase impartida por Chantal Jauffred, es clara y precisa en sus instrucciones. El uso de props en el m\u00e9todo Iyengar permite a todas las personas lograr las posturas y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1449,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[51,26,27,25],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1448"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1450,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions\/1450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chantaljauffred.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}