{"id":764,"date":"2021-05-14T18:11:01","date_gmt":"2021-05-14T18:11:01","guid":{"rendered":"https:\/\/chantaljauffred.com\/?p=764"},"modified":"2023-07-06T19:08:13","modified_gmt":"2023-07-06T19:08:13","slug":"abhijata-iyengar-una-platica-sobre-la-esencia-del-yoga-iyengar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chantaljauffred.com\/abhijata-iyengar-una-platica-sobre-la-esencia-del-yoga-iyengar\/","title":{"rendered":"Abhijata Iyengar: una pl\u00e1tica sobre la esencia del Yoga Iyengar"},"content":{"rendered":"
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Foto: Lourdes Christlieb<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Es afortunado poder escuchar de Abhijata Iyengar, nieta del maestro B.K.S. Iyengar, hablar del legado que su abuelo nos ha dejado. Abhijata habla con elocuencia, ecuanimidad y humor, y lo m\u00e1s importante: desde el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Abhijata inici\u00f3 su discurso mostr\u00e1ndonos fascinantes fotograf\u00edas de los Himalayas. Nos platic\u00f3 que hab\u00eda estado all\u00ed, de cara a las maravillosas monta\u00f1as. Nos mostr\u00f3 los paisajes, nos habl\u00f3 de las nubes, del aire que se respira, de la luz, de las personas que caminan por ah\u00ed y nos transport\u00f3 a ese hermoso lugar.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s nos ley\u00f3 la definici\u00f3n que encontr\u00f3 en Internet que describe los Himalayas: \u201cCordillera situada en el continente asi\u00e1tico al norte de la India. Es una cordillera joven formada por los movimientos de placas tect\u00f3nicas en direcci\u00f3n de India a Nepal\u2026 etc.\u201d. Obviamente la definici\u00f3n no ilustra la experiencia de estar ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Y despu\u00e9s de mostrarnos este ejemplo nos pidi\u00f3 definir el \u201cYoga Iyengar\u201d advirti\u00e9ndonos que con frecuencia, las cosas importantes no son las que nos cautivan.<\/p>\n\n\n\n

Y entonces, \u00bfqu\u00e9 es lo que define el Yoga Iyengar?<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como las ense\u00f1anzas de Pata\u00f1jali son m\u00e1s grandes que el autor mismo, el trabajo de B.K.S. Iyengar es mucho m\u00e1s grande que el personaje. Pidi\u00f3 mirar las cosas con distancia: si quieres observar la palma de la mano no la puedes tener cerca de tu nariz. A veces nos enfocamos solamente en lo que B.K.S. hizo en sus clases, talleres, demostraciones, etc., pero olvidamos ver lo que hizo en la Luz del Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Los atributos del Yoga Iyengar est\u00e1n bien definidos, y el primero es que es para todos (Sarvabhauma). Cualquier persona que quiera practicar Yoga Iyengar ser\u00e1 bienvenida, no importa el g\u00e9nero, la edad, la condici\u00f3n f\u00edsica, intelecto, etc.<\/p>\n\n\n\n

El segundo atributo es que la manera de practicar y ense\u00f1ar el m\u00e9todo est\u00e1 bien definido. El estudio del Yoga Iyengar requiere de una mentalidad de cient\u00edfico, de artista y de fil\u00f3sofo, las tres al mismo tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Compar\u00f3 la educaci\u00f3n \u201cformal\u201d con la \u201cinformal\u201d, y dijo que la educaci\u00f3n \u201cinformal\u201d aunque es menos predecible, es m\u00e1s efectiva, es interactiva, es contextual y permite el desarrollo individual. En el m\u00e9todo Iyengar empezamos por aprender de una manera \u201cformal\u201d para luego pasar a otra \u201cinformal\u201d, y despu\u00e9s ense\u00f1ar de manera \u201cformal\u201d (quiz\u00e1 esto parezca no tener sentido). Y despu\u00e9s cuando miramos hacia atr\u00e1s nos damos cuenta que lo que estamos ense\u00f1ando es Ashtanga Yoga de Pata\u00f1jali.<\/p>\n\n\n\n

Abhijata nos anim\u00f3 a regresar al sistema \u201cinformal\u201d, al \u201cde antes\u201d, tomando un mentor o tutor para aprender. Dijo que el Yoga no se puede aprender memorizando guiones, se aprende viviendo experiencias y que las imitaciones no son apreciadas.<\/p>\n\n\n\n

El tercer y \u00faltimo atributo que mencion\u00f3 acerca del Yoga Iyengar es que es un m\u00e9todo vibrante, energizante y rejuvenecedor.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como cuando uno quiere ir al Himalaya y hay que planear el viaje, los vuelos, de qu\u00e9 lugar salir y a qu\u00e9 lugar llegar, horarios, necesidades, el Yoga Iyengar es un vuelo hacia el Yoga mismo. En las palabras de B.K.S. Iyengar; \u201cEl Yoga es tanto el medio como el fin al que hay que llegar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Hoy la difusi\u00f3n del Yoga Iyengar tiene otros retos. Tomemos en cuenta dos circunstancias; la realidad actual, d\u00f3nde estamos hoy y la ausencia de B.K.S. Iyengar. Y pregunt\u00e9monos tambi\u00e9n por el futuro del m\u00e9todo.<\/p>\n\n\n\n

En este mar de posibilidades donde el Yoga Iyengar se anuncia y se vende, la virtud debe ponerse en alto y debemos mirarnos a nosotros mismos y preguntarnos cu\u00e1les son los verdaderos motivos por los que hacemos lo que hacemos. Pongamos nuestros motivos en tela de juicio al menos tres veces.<\/p>\n\n\n\n

Manteng\u00e1monos conectados a la fuente, la cual llam\u00f3 \u201cmadre nodriza\u201d, al Ashtanga Yoga de Pata\u00f1jali.<\/p>\n\n\n\n

Una vez que podamos definir la esencia del Yoga Iyengar entonces podremos definir qu\u00e9 significa mantener la pureza en el m\u00e9todo. El origen de nuestra ense\u00f1anza debe ser evidente y sin necesidad de explicaciones.<\/p>\n\n\n\n

Todos queremos estar saludables, felices y virtuosos. Cuando nos hace falta algo de esto, no nos sentimos bien y nos desequilibramos.  Pregunt\u00e9monos si lo que entendemos acerca del Yoga Iyengar es paralelo a lo que practicamos.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de asanas y pranayamas es posible eliminar impurezas para mejorar nuestro sentido de discriminaci\u00f3n. Y eso no va a suceder si nos quedamos sentados en un sill\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La esencia del Yoga Iyengar es el Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Chantal Jauffred
Diciembre 10, 2019.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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