Golden Milk – receta

Ingredientes:

6 ó 7 Dátiles sin hueso 

20 Almendras 

1 cucharada de Ghee 

1 cucharadita de Golden Milk (mezcla en polvo) 

1 a 1 1/2 tazas de agua caliente 

Por separado, remoja durante la noche los dátiles y las almendras bien cubiertos de agua. 

Por la mañana, tira el agua de remojo de las almendras y pélalas (si la cáscara no se les quita fácilmente, sumérgelas en agua muy caliente antes de volverlo a intentar). 

Licúa los dátiles junto con el agua, las almendras peladas y demás ingredientes. 

Puedes sustituir el Golden Milk por Matcha u otras especias como cardamomo, canela, etc. 

Puedes variar la consistencia de tu bebida ajustando la cantidad de agua. 

¡Disfrútalo!

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