Chantal Jauffred con 30 años de experiencia es la única en México en haber sido acreditada con el nivel de certificación Yoga Iyengar Senior II así como para impartir Yoga Terapéutico.
La práctica de asanas es una tradición milenaria que desarrolla flexibilidad, concentración, estabilidad, fuerza y disciplina. Reduce la dispersión y la ansiedad; ayuda a pensar con claridad y combate el estrés.
Cuida los factores que contribuyen a tu bienestar: la alimentación, el ejercicio, el descanso, la relajación, la actitud mental y las relaciones. Chantal te asesora para que logres una vida más sana y más plena.
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