Chantal Jauffred

Yoga & Wellness Coach
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Mejora tu calidad de vida a través de elecciones conscientes.

Sobre Chantal

Chantal Jauffred con 30 años de experiencia es la única en México en haber sido acreditada con el nivel de certificación Yoga Iyengar Senior II así como para impartir Yoga Terapéutico. 

Yoga Iyengar

La práctica de asanas es una tradición milenaria que desarrolla flexibilidad, concentración, estabilidad, fuerza y disciplina. Reduce la dispersión y la ansiedad; ayuda a pensar con claridad y combate el estrés.

Health Coach

Cuida los factores que contribuyen a tu bienestar: la alimentación, el ejercicio, el descanso, la relajación, la actitud mental y las relaciones. Chantal te asesora para que logres una vida más sana y más plena.

Talleres y Eventos

Profundiza tu práctica y conocimiento en temas específicos para mejorar tu salud y bienestar. Conoce más haciendo click aquí.

Transforma tu vida

1

Clases en línea

Clases en línea miércoles y viernes de 11am a 1pm.
Intermedios y Avanzados.

2

Alimentación y Estilo de Vida

Ademas de la práctica de Asanas únete a nuestros programas de bienestar por medio del buen comer.

3

Yoga Terapéutico

Para personas con condiciones de salud especiales. Previa cita.

4

Talleres especializados

Profundiza tu práctica y conocimiento en temas específicos para mejorar tu salud y bienestar.
Sabemos que la salud física es un reflejo de nuestro bienestar interior. La práctica del yoga brindará mayores beneficios acompañada de prácticas indispensables como la sana alimentación, la higiene mental, el disfrute de las compañías y la elección inteligente de los estímulos ambientales.

Encuentra el camino del equilibrio y la salud

Una vida dedicada al bienestar

Un poco de mi historia

Primer Acercamiento

Su primer entrenamiento formal lo hizo en el método Sivananda y aprendió meditación Zen con el monje budista Thich Nhat Hanh
1993

Formación en Iyengar Yoga

Decidió dedicarse por completo al estudio de éste método formándose como profesora en Australia con el profesor Senior Peter Scot
2000

Certificación B.K.S. Yyengar

Obtiene la certificación de B.K.S. Iyengar (IJ3) y estudió directamente con la familia Iyengar, tanto en la India como en los Estados Unidos.
2008

Health Coach

Actualmente Chantal continua especializandose en la salud y bienestar, con la especialidad en "Health Coach"
2020