¿Qué es la Yoga? con Luis Pernigotti – Nuevo Podcast Saludablemente Desadaptada

Bienvenidos a mi nuevo podcast “Saludablemente Desadaptada”, en el cual platicaremos con distintos invitados sobre temas de Yoga, Salud y Bienestar. ¿Qué es la Yoga? con Luis Pernigotti, maestro de Yoga Iyengar, alumno de la escuela Ananda Marga y un estudioso y conocedor de la filosofía del Yoga.

En este primer capítulo, discutimos con Luis sobre las distintas definiciones del Yoga, la práctica de asanas, las dificultades de la práctica en el mundo de hoy y la importancia de los hábitos saludables. Espero disfrutes de la charla y si te gusta te invito a suscribirte. Estaré publicando un podcast mensual en Spotify y YouTube.

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