Artículos

Hicimos un reto de 28 días donde dejamos las harinas, azúcares y cereales. Estos fueron los resultados.

Chantal Jauffred agosto 6, 2025

¿Comida sin azúcar, sin harinas, sin gluten y que sea deliciosa?

Chantal Jauffred julio 17, 2025

Cómo crear nuevos hábitos

Chantal Jauffred julio 7, 2023

Deliciosamente Saludable

Chantal Jauffred agosto 25, 2020

Golden Milk – receta

Chantal Jauffred junio 21, 2021

Dopamina: 3 consejos para mantener la motivación

Chantal Jauffred noviembre 13, 2023

Savasana 2: Cómo colocar las mantas y entrar y salir de la postura

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Meditación guiada de 20 minutos

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Saludablemente Desadaptada: Asanas para una práctica integral de Yoga con Luis Pernigotti

Chantal Jauffred enero 15, 2024

Clases presenciales con Chantal – Principiantes – Guadalajara, Jal.

Chantal Jauffred enero 11, 2024