Artículos

Hicimos un reto de 28 días donde dejamos las harinas, azúcares y cereales. Estos fueron los resultados.

Chantal Jauffred agosto 6, 2025

¿Comida sin azúcar, sin harinas, sin gluten y que sea deliciosa?

Chantal Jauffred julio 17, 2025

Clases regulares en línea

Chantal Jauffred junio 1, 2021

Cómo crear nuevos hábitos

Chantal Jauffred julio 7, 2023

Meditación guiada de 12 minutos

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Estiramientos de yoga 45 minutos

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Deliciosamente Saludable

Chantal Jauffred agosto 25, 2020

Adicciones – Entrevista con Manon Vachez

Chantal Jauffred julio 7, 2023

Consejos y Ejercicios para Mejorar tu Respiración

Chantal Jauffred diciembre 8, 2023

Abhijata Iyengar: una plática sobre la esencia del Yoga Iyengar

Chantal Jauffred mayo 14, 2021