clases en línea – Chantal Jauffred

Yoga

Meditación guiada de 20 minutos

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Meditación guiada de 12 minutos

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Ardha Halasana y Sarvangasana (uso de props)

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Ardha Halasana Restaurativa (uso de props)

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Clase de Yoga: Rotación Externa de Pierna

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Secuencia Restauradora y para el periodo Menstrual

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Savasana guiada

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Savasana 2: Cómo colocar las mantas y entrar y salir de la postura

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Pranayama, Savasana y Ujjayi 2

Chantal Jauffred julio 5, 2023

Yoga

Cómo doblar mantas o cobijas para Sarvangasana y Halasana en el Método de Yoga Iyengar

Chantal Jauffred julio 5, 2023

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